Selbstcoaching, Auf die eigene Kraft vertrauen


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Beim Selbstcoaching geht es darum, sich selbst zu motivieren, in schwierigen Lagen alleine wieder auf die Beine zu kommen und in schwierigen Situationen bewusst und reflektiert eine Entscheidung zu treffen. Die unendlichen Möglichkeiten, die das Leben in der heutigen digitalisierten und globalisierten Welt bietet, stellen die meisten Menschen vor große Herausforderungen. Ein Coach ist nicht nur dazu da, zu motivieren und aufzubauen, sondern normalerweise gehört die Anleitung zu einer reflektierten und analytischen Entscheidungsfindung ebenfalls zum Berufsbild.

 

Der Reflexionsprozess, den ein Coach in professionellen Coachingsituationen anregt, kannst Du auch für Dich selbst in Angriff nehmen. Wichtig ist, dass Du sowohl Deine bisherige Lebenssituation als auch Deine künftige Situation einbeziehst und versuchst, die Verbindung zwischen den beiden Entwürfen zu finden. Selbstcoaching bedeutet, dass Du eine Brücke schlägst zwischen der Vergangenheit und der Zukunft, und zwar auf eine ruhige und analytische Art und Weise, die Dir ganz objektiv Deine Entwicklungsmöglichkeiten aufzeigt. Allein durch diesen Prozess wirst Du in der Lage sein, auf Deine eigene Kompetenz zu vertrauen und die richtige Entscheidung zu treffen.

 

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